Müsli - Billa

Knuspermüsli, Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 53 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli, Nuss

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Knuspermüsli, Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli, Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüsli, Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Knuspermüsli, Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli, Nuss

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli, Nuss?

100 g Knuspermüsli, Nuss enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli, Nuss?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli, Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli, Nuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli, Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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