Müsli - Knusperli

Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko im Detail

100 g Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko

Wie viele Kalorien hat Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko?

100 g Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko enthalten 444 kcal (1.859 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperli Knuspermüsli Erdbeer&Weise Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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