Müsli - Schärdinger

Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 4,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 52 % kcal

Fett 5,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli?

100 g Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Traum, Vanille Joghurt mit Manner Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren