Müsli - Rewe Beste Wahl

Knusper Schoko Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Portion: 220 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 54 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoko Müsli

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoko Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Schoko Müsli im Detail

1 Portion Knusper Schoko Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 1 Portion Knusper Schoko Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoko Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko Müsli?

100 g Knusper Schoko Müsli enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 220 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Schoko Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoko Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoko Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Schoko Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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