Müsli - Granola

Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 54 % kcal

Fett 17,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade?

100 g Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade enthalten 443 kcal (1.855 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Schoko Müsli , Mit 5% Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.

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