Müsli - Kölln

Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 51 % kcal

Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 40.6 %

Nährwerte von Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli?

100 g Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Nuss & Schoko, Hafer Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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