Müsli - K-Classic

Knusper Müsli weniger Süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Portion: 197 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli weniger Süß

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli weniger Süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Müsli weniger Süß im Detail

1 Portion Knusper Müsli weniger Süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 1 Portion Knusper Müsli weniger Süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli weniger Süß

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli weniger Süß?

100 g Knusper Müsli weniger Süß enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli weniger Süß?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli weniger Süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli weniger Süß rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Müsli weniger Süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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