Müsli - Happy Harvest

Knusper Müsli, Triple Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 58 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Triple Choc

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 31.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Triple Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Müsli, Triple Choc im Detail

100 g Knusper Müsli, Triple Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Knusper Müsli, Triple Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Triple Choc

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Triple Choc?

100 g Knusper Müsli, Triple Choc enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Triple Choc?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Triple Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Triple Choc rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, Triple Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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