Müsli - Happy Harvest
Knusper Müsli Schoko Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
455kcal
1.905 kJ
Brennwertverteilung von Knusper Müsli Schoko Banane
Nährwerte von Knusper Müsli Schoko Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 455,0 kcal1.905,0 kJ |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| Fett | 18,0 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Schoko Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knusper Müsli Schoko Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Knusper Müsli Schoko Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 485 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knusper Müsli Schoko Banane
Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Schoko Banane?
100 g Knusper Müsli Schoko Banane enthalten 455 kcal (1.905 kJ).
Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Schoko Banane?
Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Schoko Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Schoko Banane rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli Schoko Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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