Müsli - Simply Keto
Knusper Müsli, Salz Karamell - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
442kcal
1.851 kJ
Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Salz Karamell
Nährwerte von Knusper Müsli, Salz Karamell im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 442,0 kcal1.851,0 kJ |
| Eiweiß | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 39,3 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Salz Karamell je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knusper Müsli, Salz Karamell abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g Knusper Müsli, Salz Karamell wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Salz Karamell
Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Salz Karamell?
100 g Knusper Müsli, Salz Karamell enthalten 442 kcal (1.851 kJ).
Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Salz Karamell?
Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 39,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Salz Karamell?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Salz Karamell rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, Salz Karamell zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.