Müsli - Hofer

Knusper Müsli, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · Becher: 87 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Klassik

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Knusper Müsli, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Knusper Müsli, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus Becher Knusper Müsli, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Klassik

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Klassik?

100 g Knusper Müsli, Klassik enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (Becher, 20 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Klassik?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Klassik rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Knusper Müsli, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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