Müsli - Hofer

Knusper Müsli, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli, Klassik

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Knusper Müsli, Klassik im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli, Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Müsli, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Knusper Müsli, Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli, Klassik

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli, Klassik?

100 g Knusper Müsli, Klassik enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli, Klassik?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli, Klassik rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Müsli, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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