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Müsli - Kölln
Knusper Müsli, Joghurt Zitrone - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (50 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 446,3 kcal / 1.869,0 kJ | 223,2 kcal / 934,5 kJ |
| Eiweiß: | 10,1 g | 5,1 g |
| Kohlenhydrate: | 64,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker: | 18,8 g | 9,4 g |
| Fett: | 15,0 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 6,6 g | 3,3 g |
| Salz: | 0,50 g | 0,25 g |
| Ballaststoffe: | 6,8 g | 3,4 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 2,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knusper Müsli, Joghurt Zitrone je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.29 mg | 0.15 mg |
| Vitamin E: | 2.1 mg | 1.05 mg |
Mineralien
| Eisen: | 3.2 mg | 1.6 mg |
| Magnesium: | 99 mg | 49.5 mg |
| Phosphor: | 293 mg | 146.5 mg |
| Zink: | 2.2 mg | 1.1 mg |
Brennwerte von Knusper Müsli, Joghurt Zitrone
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Knusper Müsli, Joghurt Zitrone im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
446.3 kcal 0   1.907 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.1 g 0 80 g
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| Kohlenhydrate: |
64 g 0 1.558 g
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| Fett: |
15 g 0 64 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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