Müsli - Crownfield

Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · 1 Portion: 253 kcal

Eiweiß 7,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 66,9 g 66 % kcal

Fett 11,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 26.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte im Detail

1 Portion Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 Portion Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte?

100 g Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 66,9 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knusper Müsli Bio Oragnic, Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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