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Müsli - Kölln
Knusper Joghurt Himbeer - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
412,0 kcal / 1.725,0 kJ |
2.060,0 kcal / 8.625,0 kJ |
Eiweiß: |
8,7 g |
43,5 g |
Kohlenhydrate: |
66,4 g |
332,0 g |
davon Zucker: |
21,5 g |
107,5 g |
Fett: |
9,9 g |
49,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,8 g |
19,0 g |
Salz: |
0,50 g |
2,50 g |
Ballaststoffe: |
7,7 g |
38,5 g |
Broteinheiten: |
5,5 g |
27,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Knusper Joghurt Himbeer je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.25 mg |
1.25 mg
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Mineralien
Eisen: |
2.7 mg |
13.5 mg
|
Magnesium: |
102 mg |
510 mg
|
Phosphor: |
282 mg |
1.41 g
|
Zink: |
2.2 mg |
11 mg
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Brennwerte von Knusper Joghurt Himbeer
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Eiweiß: |
8.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.2 % der Kalorien |
Fett: |
22.9 % der Kalorien |
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Knusper Joghurt Himbeer im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
412 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
8.7 g
0 80 g
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Kohlenhydrate: |
66.4 g
0 1.558 g
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Fett: |
9.9 g
0 64 g
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- Knusper Joghurt Himbeer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000540003567 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper Joghurt Himbeer tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper Joghurt Himbeer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Knusper Joghurt Himbeer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Knusper Joghurt Himbeer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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