Müsli - tegut

Knusper-Honig Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · Portion: 169 kcal

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 57 % kcal

Fett 16,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper-Honig Müsli

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von Knusper-Honig Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper-Honig Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Knusper-Honig Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus Portion Knusper-Honig Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper-Honig Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper-Honig Müsli?

100 g Knusper-Honig Müsli enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (Portion, 40 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper-Honig Müsli?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper-Honig Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper-Honig Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Knusper-Honig Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren