Müsli - BioBio

Knusper Dinkel Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 10,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 68,2 g 64 % kcal

Fett 12,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Dinkel Müsli

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Knusper Dinkel Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Dinkel Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Dinkel Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Knusper Dinkel Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Dinkel Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Dinkel Müsli?

100 g Knusper Dinkel Müsli enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Dinkel Müsli?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 68,2 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Dinkel Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Dinkel Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Dinkel Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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