Müsli - Peter Kölln

Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.861 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 63,1 g 57 % kcal

Fett 17,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant

Wie viele Kalorien hat Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant?

100 g Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant enthalten 445 kcal (1.861 kJ).

Welche Nährwerte hat Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kölln Müsli Knusper Schoko-Krokant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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