Müsli - Alnatura

Kinder Früchte Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ · 1 EL: 72 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 76 % kcal

Fett 4,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Kinder Früchte Müsli

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kinder Früchte Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kinder Früchte Müsli im Detail

1 EL Kinder Früchte Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 EL Kinder Früchte Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kinder Früchte Müsli

Wie viele Kalorien hat Kinder Früchte Müsli?

100 g Kinder Früchte Müsli enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (1 EL, 20 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Kinder Früchte Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kinder Früchte Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kinder Früchte Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 EL Kinder Früchte Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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