Müsli - Kellogg's

Kellog's 5 Vollkornmüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 167 kcal

Eiweiß 9,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 75 % kcal

Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Kellog's 5 Vollkornmüsli

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 75.2 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellog's 5 Vollkornmüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kellog's 5 Vollkornmüsli im Detail

1 Portion Kellog's 5 Vollkornmüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 1 Portion Kellog's 5 Vollkornmüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellog's 5 Vollkornmüsli

Wie viele Kalorien hat Kellog's 5 Vollkornmüsli?

100 g Kellog's 5 Vollkornmüsli enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Kellog's 5 Vollkornmüsli?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellog's 5 Vollkornmüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellog's 5 Vollkornmüsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kellog's 5 Vollkornmüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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