Müsli - Kelloggs
Kellogg‘s Tresor choco Roulette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
450kcal
1.883 kJ
Brennwertverteilung von Kellogg‘s Tresor choco Roulette
Nährwerte von Kellogg‘s Tresor choco Roulette im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 449,7 kcal1.883,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g |
| davon Zucker | 29,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g |
| Salz | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kellogg‘s Tresor choco Roulette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Kellogg‘s Tresor choco Roulette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Kellogg‘s Tresor choco Roulette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 120 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 480 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kellogg‘s Tresor choco Roulette
Wie viele Kalorien hat Kellogg‘s Tresor choco Roulette?
100 g Kellogg‘s Tresor choco Roulette enthalten 450 kcal (1.883 kJ).
Welche Nährwerte hat Kellogg‘s Tresor choco Roulette?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogg‘s Tresor choco Roulette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogg‘s Tresor choco Roulette rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kellogg‘s Tresor choco Roulette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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