Müsli - Kelloggs

Kelloggs Smacks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.618 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 90 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kelloggs Smacks

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Kelloggs Smacks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kelloggs Smacks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kelloggs Smacks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Kelloggs Smacks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kelloggs Smacks

Wie viele Kalorien hat Kelloggs Smacks?

100 g Kelloggs Smacks enthalten 386 kcal (1.618 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Kelloggs Smacks?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelloggs Smacks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelloggs Smacks rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kelloggs Smacks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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