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Müsli - Kelloggs

Kelloggs Honey Bsss Pops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 88,0 g 92 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kelloggs Honey Bsss Pops

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Kelloggs Honey Bsss Pops im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ 114,9 kcal481,2 kJ
Eiweiß 5,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 88,0 g 26,4 g
davon Zucker 28,0 g 8,4 g
Fett 1,0 g 0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g
Salz 0,80 g 0,24 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,3 g
Broteinheiten 7,3 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kelloggs Honey Bsss Pops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kelloggs Honey Bsss Pops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Kelloggs Honey Bsss Pops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kelloggs Honey Bsss Pops

Wie viele Kalorien hat Kelloggs Honey Bsss Pops?

100 g Kelloggs Honey Bsss Pops enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Kelloggs Honey Bsss Pops?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kelloggs Honey Bsss Pops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kelloggs Honey Bsss Pops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kelloggs Honey Bsss Pops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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