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Kellogg's Crunchy Nut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.701 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 82,0 g 83 % kcal

Fett 5,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Kellogg's Crunchy Nut

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 82.6 % Fett: 11.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellogg's Crunchy Nut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kellogg's Crunchy Nut im Detail

100 g Kellogg's Crunchy Nut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Kellogg's Crunchy Nut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellogg's Crunchy Nut

Wie viele Kalorien hat Kellogg's Crunchy Nut?

100 g Kellogg's Crunchy Nut enthalten 406 kcal (1.701 kJ).

Welche Nährwerte hat Kellogg's Crunchy Nut?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogg's Crunchy Nut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogg's Crunchy Nut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kellogg's Crunchy Nut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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