Müsli - Kellogg's

Kellogg's Choco Krispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 88 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Kellogg's Choco Krispies

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 5.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellogg's Choco Krispies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kellogg's Choco Krispies im Detail

1 Portion Kellogg's Choco Krispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion Kellogg's Choco Krispies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellogg's Choco Krispies

Wie viele Kalorien hat Kellogg's Choco Krispies?

100 g Kellogg's Choco Krispies enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Kellogg's Choco Krispies?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogg's Choco Krispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogg's Choco Krispies rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kellogg's Choco Krispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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