Müsli - Kellogg Company

Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.688 kJ

Eiweiß 8,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 74 % kcal

Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster

Wie viele Kalorien hat Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster?

100 g Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster enthalten 403 kcal (1.688 kJ).

Welche Nährwerte hat Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kellogg Ancient Grains Flakes & Culster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

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