Müsli - Kashi Sales

Kashi Granola Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 17,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 57,1 g 54 % kcal

Fett 14,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kashi Granola Bar

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 53.7 % Fett: 30.2 %

Nährwerte von Kashi Granola Bar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kashi Granola Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Kashi Granola Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Kashi Granola Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kashi Granola Bar

Wie viele Kalorien hat Kashi Granola Bar?

100 g Kashi Granola Bar enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Kashi Granola Bar?

Je 100 g: 17,1 g Eiweiß, 57,1 g Kohlenhydrate und 14,3 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kashi Granola Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kashi Granola Bar rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kashi Granola Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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