Müsli - Billa

Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

148kcal

620 kJ · 1 Glas: 296 kcal

Eiweiß 4,6 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 55 % kcal

Fett 5,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 32.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren im Detail

1 Glas Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Glas Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren

Wie viele Kalorien hat Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren?

100 ml Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren?

Je 100 ml: 4,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Joghurt-Mehrkorn-Müsli, mit Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren