Müsli - DM Bio

Honig Nuss Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.707 kJ · 1 Portion: 122 kcal

Eiweiß 12,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 60 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Honig Nuss Müsli

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honig Nuss Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Honig Nuss Müsli im Detail

1 Portion Honig Nuss Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Portion Honig Nuss Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honig Nuss Müsli

Wie viele Kalorien hat Honig Nuss Müsli?

100 g Honig Nuss Müsli enthalten 408 kcal (1.707 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Honig Nuss Müsli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honig Nuss Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honig Nuss Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Honig Nuss Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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