Müsli - Kornmühle

Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Schale 3/4 voll: 112 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 86 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schale 3/4 voll Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Schale 3/4 voll Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig

Wie viele Kalorien hat Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig?

100 g Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Schale 3/4 voll, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale 3/4 voll Honey Wheat Gepuffte Weizenkost mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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