Müsli - Holstenmühle

Holsten Mühle, Schoko-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.602 kJ · 1 Tüte: 2.870 kcal

Eiweiß 11,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 62,9 g 69 % kcal

Fett 7,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Holsten Mühle, Schoko-Müsli

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 69.2 % Fett: 18.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Holsten Mühle, Schoko-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Holsten Mühle, Schoko-Müsli im Detail

1 Tüte Holsten Mühle, Schoko-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.870 kcal aus 1 Tüte Holsten Mühle, Schoko-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Holsten Mühle, Schoko-Müsli

Wie viele Kalorien hat Holsten Mühle, Schoko-Müsli?

100 g Holsten Mühle, Schoko-Müsli enthalten 383 kcal (1.602 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 750 g) kommt auf 2.870 kcal.

Welche Nährwerte hat Holsten Mühle, Schoko-Müsli?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Holsten Mühle, Schoko-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Holsten Mühle, Schoko-Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Holsten Mühle, Schoko-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.870 kcal etwa 767 Minuten Spazieren, 230 Minuten Joggen, 287 Minuten Radfahren oder 3061 Minuten Krafttraining.

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