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Müsli - Spar
Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Portion (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 379,0 kcal / 1.587,0 kJ | 94,8 kcal / 396,8 kJ |
| Eiweiß: | 13,0 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate: | 63,0 g | 15,8 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett: | 6,9 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,0 g | 0,3 g |
| Salz: | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe: | 5,0 g | 1,3 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer
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Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
| Brennwert: |
379 kcal 0   1.907 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
13 g 0 80 g
|
| Kohlenhydrate: |
63 g 0 1.558 g
|
| Fett: |
6.9 g 0 64 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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