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» Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer
Müsli - Spar
Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Portion (25 g) |
Brennwert: |
379,0 kcal / 1.587,0 kJ |
94,8 kcal / 396,8 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
3,3 g |
Kohlenhydrate: |
63,0 g |
15,8 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,3 g |
Fett: |
6,9 g |
1,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,0 g |
0,3 g |
Salz: |
0,00 g |
0,00 g |
Ballaststoffe: |
5,0 g |
1,3 g |
Broteinheiten: |
5,3 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer je Ernährungsweise:
Brennwerte von Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer
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Eiweiß: |
14.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.8 % der Kalorien |
Fett: |
17.0 % der Kalorien |
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Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
379 kcal
0 1.907 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 80 g
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Kohlenhydrate: |
63 g
0 1.558 g
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Fett: |
6.9 g
0 64 g
|
- Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000043302 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Haferflocken - naturrein, mit Keim, Hafer tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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