Müsli - Spielberger Mühle

Haferflocken Großblatt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Packung: 3.480 kcal

Eiweiß 12,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 58,7 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Haferflocken Großblatt

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 18.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferflocken Großblatt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Haferflocken Großblatt im Detail

1 Packung Haferflocken Großblatt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.480 kcal aus 1 Packung Haferflocken Großblatt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferflocken Großblatt

Wie viele Kalorien hat Haferflocken Großblatt?

100 g Haferflocken Großblatt enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.480 kcal.

Welche Nährwerte hat Haferflocken Großblatt?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 58,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferflocken Großblatt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferflocken Großblatt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Haferflocken Großblatt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.480 kcal etwa 930 Minuten Spazieren, 278 Minuten Joggen, 348 Minuten Radfahren oder 3712 Minuten Krafttraining.

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