Müsli - Kölln

Hafer-Müsli Schoko glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 64 % kcal

Fett 10,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer-Müsli Schoko glutenfrei

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Hafer-Müsli Schoko glutenfrei im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer-Müsli Schoko glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hafer-Müsli Schoko glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Hafer-Müsli Schoko glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer-Müsli Schoko glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Hafer-Müsli Schoko glutenfrei?

100 g Hafer-Müsli Schoko glutenfrei enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer-Müsli Schoko glutenfrei?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer-Müsli Schoko glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer-Müsli Schoko glutenfrei rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer-Müsli Schoko glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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