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Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli

Wie viele Kalorien hat Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli?

100 g Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hafer-Himbeer-Crunchy Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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