Müsli - Gesundkostwerk

Granola Nougat Bits - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 61 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Granola Nougat Bits

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Granola Nougat Bits je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Granola Nougat Bits im Detail

100 g Granola Nougat Bits abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Granola Nougat Bits wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Granola Nougat Bits

Wie viele Kalorien hat Granola Nougat Bits?

100 g Granola Nougat Bits enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Granola Nougat Bits?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granola Nougat Bits?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granola Nougat Bits rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granola Nougat Bits zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren