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Gourmet Knuspermüsli Triple Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 57 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Gourmet Knuspermüsli Triple Choc

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Gourmet Knuspermüsli Triple Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gourmet Knuspermüsli Triple Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gourmet Knuspermüsli Triple Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Gourmet Knuspermüsli Triple Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gourmet Knuspermüsli Triple Choc

Wie viele Kalorien hat Gourmet Knuspermüsli Triple Choc?

100 g Gourmet Knuspermüsli Triple Choc enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Gourmet Knuspermüsli Triple Choc?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gourmet Knuspermüsli Triple Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gourmet Knuspermüsli Triple Choc rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gourmet Knuspermüsli Triple Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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