Müsli - Schär

Gluten Free Fruit Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Portion: 183 kcal

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 70 % kcal

Fett 5,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Gluten Free Fruit Müsli

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Gluten Free Fruit Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gluten Free Fruit Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gluten Free Fruit Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Portion Gluten Free Fruit Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gluten Free Fruit Müsli

Wie viele Kalorien hat Gluten Free Fruit Müsli?

100 g Gluten Free Fruit Müsli enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Gluten Free Fruit Müsli?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gluten Free Fruit Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gluten Free Fruit Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gluten Free Fruit Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren