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Gletscherkrone Schoko Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 84 % kcal

Fett 3,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Gletscherkrone Schoko Reis

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 8.5 %

Nährwerte von Gletscherkrone Schoko Reis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gletscherkrone Schoko Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gletscherkrone Schoko Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Gletscherkrone Schoko Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gletscherkrone Schoko Reis

Wie viele Kalorien hat Gletscherkrone Schoko Reis?

100 g Gletscherkrone Schoko Reis enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Gletscherkrone Schoko Reis?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gletscherkrone Schoko Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gletscherkrone Schoko Reis rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gletscherkrone Schoko Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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