Müsli - Bohlsener Mühle

Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ · 1 Portion: 147 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,6 g 62 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1 Portion Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere

Wie viele Kalorien hat Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere?

100 g Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere enthalten 367 kcal (1.537 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Geröstetes Müsli mit Erdbeere und Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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