Müsli - DM Bio

Früchte Müsli, mit 50% Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Portion: 346 kcal

Eiweiß 7,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 79 % kcal

Fett 4,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Müsli, mit 50% Frucht

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 11.5 %

Nährwerte von Früchte Müsli, mit 50% Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Müsli, mit 50% Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Früchte Müsli, mit 50% Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Portion Früchte Müsli, mit 50% Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Müsli, mit 50% Frucht

Wie viele Kalorien hat Früchte Müsli, mit 50% Frucht?

100 g Früchte Müsli, mit 50% Frucht enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchte Müsli, mit 50% Frucht?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Müsli, mit 50% Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Müsli, mit 50% Frucht rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Früchte Müsli, mit 50% Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren