Müsli - Dennree

Frucht Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 7,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 80 % kcal

Fett 3,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Frucht Müsli

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 9.7 %

Nährwerte von Frucht Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frucht Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Frucht Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Frucht Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frucht Müsli

Wie viele Kalorien hat Frucht Müsli?

100 g Frucht Müsli enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Frucht Müsli?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frucht Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frucht Müsli rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frucht Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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