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Freiburg Muesli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Portion: 94 kcal

Eiweiß 10,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,7 g 61 % kcal

Fett 11,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Freiburg Muesli

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 27.7 %

Nährwerte von Freiburg Muesli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freiburg Muesli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Freiburg Muesli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Portion Freiburg Muesli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freiburg Muesli

Wie viele Kalorien hat Freiburg Muesli?

100 g Freiburg Muesli enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 94 kcal.

Welche Nährwerte hat Freiburg Muesli?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 54,7 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freiburg Muesli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freiburg Muesli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Freiburg Muesli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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