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Müsli - Nestlé
Fitness, Joghurt - Kalorien und Nährwerte
pro 100 g | 1 Portion (30 g) | |
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Brennwert: | 397,4 kcal / 1.664,0 kJ | 119,2 kcal / 499,2 kJ |
Eiweiß: | 8,4 g | 2,5 g |
Kohlenhydrate: | 73,5 g | 22,1 g |
davon Zucker: | 18,8 g | 5,6 g |
Fett: | 6,1 g | 1,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 g | 1,4 g |
Salz: | 1,00 g | 0,30 g |
Ballaststoffe: | 5,9 g | 1,8 g |
Broteinheiten: | 6,0 g | 1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fitness, Joghurt je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: | 1.8 mg | 0.54 mg |
Vitamin B12: | 1.3 µg | 0.39 µg |
Vitamin B2: | 1.1 mg | 0.33 mg |
Vitamin B6: | 0.98 mg | 0.29 mg |
Vitamin C: | 78 mg | 23.4 mg |
Vitamin E: | 13 mg | 3.9 mg |
Mineralien
Eisen: | 11 mg | 3.3 mg |
Kalzium: | 614 mg | 184.2 mg |
Brennwerte von Fitness, Joghurt
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Fitness, Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
397.4 kcal 0 1.907 kcal |
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Eiweiß: |
8.4 g 0 80 g |
Kohlenhydrate: |
73.5 g 0 1.558 g |
Fett: |
6.1 g 0 64 g |
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