Müsli - Diverse
Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
449kcal
1.879 kJ · Packung: 2.245 kcal
Brennwertverteilung von Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken
Nährwerte von Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 448,9 kcal1.879,0 kJ | 2.244,5 kcal9.395,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 69,0 g | 345,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 130,0 g |
| Fett | 16,0 g | 80,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g | 40,0 g |
| Salz | 0,80 g | 4,00 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 20,0 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 27,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.245 kcal aus Packung Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 600 Minuten |
| Joggen | 180 Minuten |
| Radfahren | 224 Minuten |
| Krafttraining | 2.394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken
Wie viele Kalorien hat Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken?
100 g Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken enthalten 449 kcal (1.879 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 2.245 kcal.
Welche Nährwerte hat Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.245 kcal etwa 600 Minuten Spazieren, 180 Minuten Joggen, 224 Minuten Radfahren oder 2394 Minuten Krafttraining.

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