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Müsli - Diverse

Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.879 kJ · Packung: 2.245 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 69,0 g 62 % kcal
Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (500 g)
Brennwert 448,9 kcal1.879,0 kJ 2.244,5 kcal9.395,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 35,0 g
Kohlenhydrate 69,0 g 345,0 g
davon Zucker 26,0 g 130,0 g
Fett 16,0 g 80,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,0 g 40,0 g
Salz 0,80 g 4,00 g
Ballaststoffe 4,0 g 20,0 g
Broteinheiten 5,5 g 27,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.245 kcal aus Packung Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 600 Minuten
Joggen 180 Minuten
Radfahren 224 Minuten
Krafttraining 2.394 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken

Wie viele Kalorien hat Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken?

100 g Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken enthalten 449 kcal (1.879 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 2.245 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Farmer Croc, Knabbermüesli mit Apfelstücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.245 kcal etwa 600 Minuten Spazieren, 180 Minuten Joggen, 224 Minuten Radfahren oder 2394 Minuten Krafttraining.

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