Müsli - Dirk Rossmann

ener Bio Schoko Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 61,6 g 55 % kcal

Fett 18,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von ener Bio Schoko Crunchy

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 37.2 %

Nährwerte von ener Bio Schoko Crunchy im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ener Bio Schoko Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ener Bio Schoko Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g ener Bio Schoko Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ener Bio Schoko Crunchy

Wie viele Kalorien hat ener Bio Schoko Crunchy?

100 g ener Bio Schoko Crunchy enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat ener Bio Schoko Crunchy?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 61,6 g Kohlenhydrate und 18,6 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ener Bio Schoko Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ener Bio Schoko Crunchy rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ener Bio Schoko Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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