Müsli - Echt B!O

Echt Bio Basis Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ · 1 Portion: 345 kcal

Eiweiß 11,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 73 % kcal

Fett 4,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Echt Bio Basis Müsli

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Echt Bio Basis Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Echt Bio Basis Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Echt Bio Basis Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Portion Echt Bio Basis Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Echt Bio Basis Müsli

Wie viele Kalorien hat Echt Bio Basis Müsli?

100 g Echt Bio Basis Müsli enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Echt Bio Basis Müsli?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 11,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Echt Bio Basis Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Echt Bio Basis Müsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Echt Bio Basis Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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