Müsli - dmBio

dmBio Hafer Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.791 kJ

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 58 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von dmBio Hafer Crunchy

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dmBio Hafer Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von dmBio Hafer Crunchy im Detail

100 g dmBio Hafer Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g dmBio Hafer Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dmBio Hafer Crunchy

Wie viele Kalorien hat dmBio Hafer Crunchy?

100 g dmBio Hafer Crunchy enthalten 428 kcal (1.791 kJ).

Welche Nährwerte hat dmBio Hafer Crunchy?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dmBio Hafer Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dmBio Hafer Crunchy rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dmBio Hafer Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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