Müsli - dm

dmBio Bircher Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Packung: 122 kcal

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 79 % kcal

Fett 0,8 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von dmBio Bircher Müsli

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 79.1 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von dmBio Bircher Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dmBio Bircher Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung dmBio Bircher Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Packung dmBio Bircher Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dmBio Bircher Müsli

Wie viele Kalorien hat dmBio Bircher Müsli?

100 g dmBio Bircher Müsli enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat dmBio Bircher Müsli?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dmBio Bircher Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dmBio Bircher Müsli rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung dmBio Bircher Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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