Müsli - Seitenbacher

Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · 1 Portion: 166 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 65 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 24.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko im Detail

Mineralien

1 Portion Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko

Wie viele Kalorien hat Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko?

100 g Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Dinos Frühstück, Haferflocken und Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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